MEDO OU CONFORTO? ESCOLHA SEU CÁRCERE
O que nos mantém presos a lugares, relações, vícios e hábitos que já não fazem mais sentido? O que, exatamente, nos faz ficar? O medo de err…
Read Moreentre (tanto) ,
me escrevo e
te escuto.
O que nos mantém presos a lugares, relações, vícios e hábitos que já não fazem mais sentido? O que, exatamente, nos faz ficar? O medo de err…
Read MoreCarregamos dentro de nós marcas invisíveis, feridas que moldam nossas reações, crenças e relações. Muitas vezes, sem perceber, projetamos no…
Read MoreA impermanência é um conceito essencial presente em várias tradições filosóficas e espirituais, especialmente no budismo. Ela se refere à na…
Read MoreVocê já parou pra pensar que a vida é uma montanha-russa? Tem os altos, os baixos, e, claro, aqueles momentos que nos pegam de surpresa e no…
Read Moreautocompaixão (2) autoconhecimento (13) Autoconhecimento Transformação pessoal (1) autocuidado (11) bem-estar emocional (10) Cinco de Copas (1) conexões humanas (10) crescimento pessoal (10) cuidar de si (10) dor (2) psicologia (10) reflexão (10) resiliência (11) Setembro (1) Sombra (psicologia) (1) Tarot (1) terapia cognitivo-comportamental (2) transformação (10) vida autêntica (10)
Às vezes o que mais cansa não é o que acontece, mas o quanto a gente se acostuma a carregar sozinha o que não sabe nomear.

psicoterapia
Atuo como Psicóloga Clínica (CRP 01/23929) e Facilitadora, realizando atendimentos online com adultos brasileiros que residem no Brasil ou no Exterior.ㅤ
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), uma abordagem terapêutica com base científica, que tem como foco principal entender como os nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos.ㅤ